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YOGA , Enfants, Auto-Massage, Pic-nic, Medit Mercredi 6 Juillet Orangerie

Lundi 4juillet nous vous proposons à l'Orangerie:

Le soir Yoga avancé

être capable de faire 5 salutations au soleil en guise d'echauffement


 

Mercredi 6 Juillet à l'Orangerie:

16h30 à 17h30 Yoga pour enfants

Adultes bienvenus. On utilisera des postures aux noms d'animaux, et une petite histoire pour la gestion des emotions et la "meditation").

17h30 à 18h30 Auto-Massage

je vous montre comment se masser un maximum seul, et a 2.

*18h30 à 19h45 Pic-Nic

Tire du sac, ou bar du bowling

19h45 à 20h45 Méditation

de groupe. Exercices pour entrer en meditation, puis meditation silencieuse pour finir. (A cette heure, couvrez-vous par rapport aux moustiques de cette annee)


Tarif: 5 a 10 euros par atelier
Lieu : Entre le pavillon Josephine et le lac

 

Par Gilles Déom

Atelier Auto-Massage


Hopla, faisons vivre le quartier Aristide Briand.
Il y aura d'autres ateliers, à priori tous les 15 jours:
Auto-massages, Ayurvéda (routines, constitutions, alimentation...), Magnétisme, Purifier l'eau potable...
10€ ou 9 Stück



Public cible: séniors, étudiants...
On essaye 2 horaires, pour ceux qui ne sont lires que l'après-midi, ou que le soir...




Par Gilles Déom