Actualités (Tag: et)

Yoga. Atelier expression corporelle sonore

Yoga en plein air parc Eugène - imbs Vendredi 21 Avril de 12h15 à 13h15 sur prix libre, animé par Gilles.

Et mercredi 19 avril: "Venez libérer votre état d'être sur des musiques variées, et apportez aussi vos musiques et instruments. Dansons dans la bonne humeur jusqu'à la relaxation en fin de partie!"
Pour un maximum de confort il est recommandé une tenue souple et, si possible, d'apporter un tapis de sol.

Atelier animé par Christine.

!Attention! il faut être inscrit à l'Accorderie!




Par Gilles Déom

Changements personnel et planétaire. Echecs et leçons.




Par Gilles Déom

yoga jeudi

Hatha Yoga et méditation:
Il reste une ou 2 places pour le cours de jeudi 16 avril à 17h45.
Durée : 1h30 (un peu plus), dédié à apaiser Vata et Pitta. C'est à dire qu'on préfèrera des mouvements très doux, relaxants, se reconnecter à la respiration, notamant l'expir'. Assouplissements, Léger renforcement. Et postures ciblant le système nerveux, les organes digestifs... Terminer par relaxation et méditation.
15€/personne. Accessible à tous.



Par Gilles Déom

Méditation: exercices et pratique

Ce soir, de 20h à 21h15. Il reste des places :)
Par Gilles Déom