Bonjour!
L'été se prête aussi aux retraites spirituelles ^^ Comme j'avais aussi envie de voir la mer, je vais faire une retraite au centre Amma près de Toulon. Ils y proposent par exemple une retraite silencieuse du 10 au 12 août, et l'initiation à la fameuse méditation IAM d'Amma du 13 au 15 août - méditation que je vous ai déjà chaudement recommandée.
Il y a aussi des périodes pour les enfants, des stages de danse... voici le programme: https://www.amma-louparadou.org/index.php/fr/programme-inscriprion/calendrier?month=8&year=2018
La méditation n'est pas sectaire. Au contraire, elle améliore le discernement, la compassion, la compréhension, l'intuition, le sommeil, la concentration, l'efficacité, la santé, la clarté, le bonheur, ...