Actualités (Tag: formation)

Conseil Nez, Conseil Massage, Recherche Elève.

Bonjour !
 
1. il est de nouveau temps de se laver le nez ("neti") ainsi que gargariser la bouche à l'eau salée. Pour clarté de l'esprit et éviter de tomber malade, et plein d'autres vertus...
2. il est temps aussi de se masser à l'huile:
La peau et le système digestif sont les barrières, les frontières, qui nous séparent de l'extérieur. Entré, sortie, protection… Quand les organes sont saturés de déchets, ils seront éliminés par la peau. La santé de la peau est très liée à la digestion. Les maladies de peau s'améliorent quand la digestion s'améliore; de même lorsque la peau est nettoyée et vibre harmonieusement, la digestion s'assainit aussi! Tout être humain a besoin de massages à l'huile réguliers. On peut se contenter de se masser soi-même, mais de temps en temps aller voir un professionnel. Ca rend la peau douce, apaise Vata, soulage raideur des articulations et muscles, libère les mouvements, augmente la circulation, favorise l'évacuation des déchets, détend le corps avant tout effort...
La principale cause de vieillissement est l'assèchement des tissus, qui ralentit le transport et l'assimilation des nutriments dans les cellules, et l'élimination des déchets. Le massage à l'huile élimine la sécheresse, la stagnation, et nourrit le corps et l'esprit.
L'huile de sésame est OK pour les 3 doshas.
Vata a besoin de davantage d'huile. Sésame la meilleure, mais aussi amande, avocat, castor, coco, moutarde et macademia. Surtout nuque, épaules, abdos, bas du dos, pieds.
Pitta : huile de coco la meilleure , et brahmi dans huile de sésame. Surtout tête, poitrine, foie et estomac.
Kapha : sésame, moutarde. Surtout gorge, poitrine, abdos, et sinus
! Chauffer l'huile ! Pour quelle s'étale - moins de perte - et qu'elle pénètre au plus profond des tissus, jusqu'à l'intérieur des os, la moëlle.
Source: Dr. Frawley et Nibodhi, Leda, autres...
3. J'ai une personne intéressée par le cours complet de Thaï-Yoga Massage. Issu de l'ayurvéda, ce massage se fait sur un massé vêtu. Il comporte une centaine de gestes et positions, est donc hyper complet, de la tête aux pieds en passant par les mains, on n'oublie aucun muscle, nerf, ni méridien ! La formation dure 66 heures sur 11 demi-journées de 3heures et aura lieu les week-ends (on s'organise entre nous). Je prends 3 élèves maximums. Un support papier est fourni, avec photos et dessins, une dizaine de pages.
Coût total: 13€/h seulement, soit 858€.


:)


 
 
Par Gilles Déom

Formation

Italie, yogis bambinis... Je serai de retour le 18 :)
Par Gilles Déom

formation massage tantrique

Nous assisterons à cette formation,
Et vous? :)




Par Gilles Déom

Journées formation Yoga et repas convivial 1 et 2 novembre, à la campagne(57)

Bonjour !

Stage Yoga à la campagne


Déroulement :
Partie 1: de 9h30 à 12h30 : Yoga (1h30), exercices respiratoires, introduction à l'ayurveda
Partie 2: repas 12h30-14h, dont végétarien, végétalien, concocté par ma chef de soeur ;
Partie 3: de 14h à 17h : Yoga (1h30) avec prise de notes, meditation, mantra...
Tarif :
Partie 1 : 20€
Partir 2: 15 € (vegetarien, vegetalien, entree plat dessert. Bio, local)
Partie 3 : 20€
La journée: 50 €
Thés inclus
Lieu : Niedervisse et Boucheporn (entre Metz et Saint-Avold)
Les 2 maisons (parents et petite soeur) sont entourées d'un terrain, de campagne ou forêt où on peut faire une marche digestive, voire yoga a l'exterieur suivant la meteo)

Le but est de vous donner quelques exercices de routine, pour pratiquer chez vous. La clé de toute pratique est de s' y adonner quelques minutes par jour (oui, meme 5 minutes!) tout en allant faire ses seances de groupe hebdomadaire.
Bienvenue aux débutants et aux experimentés. Chacun respectera ses limites, son corps, etc...
Apporter tapis de yoga, ou serviette, ou couverture. Vêtement de sport. La méditation se fait volontiers sur chaise ou fauteuil.

La réservation est faite au moment du paiement (chéque ou virement)

Ayurvédiquement vôtre,

Gilles Déom




Par Gilles Déom

Formation continue prof de yoga

Je reviens d'une formation prof de yoga très intéressante, très riche, très complète. Lignée Patanjali et Shivananda, par un prof indien inspiré et inspirant.
L'accent a été mis sur la précision, l'alignement, la mobilisation des muscles, le respect des articulations, de façon très précise.
Me revoilà donc à Strasbourg avec des connaissances plus fines du hatha yoga, pour vous servir!



Par Gilles Déom

Cours de massage thaï sur corps vêtu

Formation massage thaï . Origines: Ayurvéda !

5 ans après mon diplôme, et fort de plus de 1.000 massages, je transmets :

 

Apprendre les lignes d'énergie, les touchers, et surtout les postures, pour ne pas vous bloquer, ni blesser le massé, ni vous.

Massage des pieds, jambes, bras, mains, dos, nuque et tête.

Le cours total prend 30 heures, par séances de 3 heures.

Maximum 3 élèves à la fois, ce qui me permet de vous masser chacun votre tour.

 

80 euros la séance de 3 heures

200 euros 9 heures

600 euros 30 heures

Me contacter.

 

Et toujours suivant l'ayurvéda, je vous propose encore mes cours de yoga, de méditation et mes massages.    

Gilles Déom 

ET CE JEUDI 6 FEVRIER MEDITATION PLEINE CONSCIENCE À 19H !


 

Par Gilles Déom