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YOGA , Enfants, Auto-Massage, Pic-nic, Medit Mercredi 6 Juillet Orangerie

Lundi 4juillet nous vous proposons à l'Orangerie:

Le soir Yoga avancé

être capable de faire 5 salutations au soleil en guise d'echauffement


 

Mercredi 6 Juillet à l'Orangerie:

16h30 à 17h30 Yoga pour enfants

Adultes bienvenus. On utilisera des postures aux noms d'animaux, et une petite histoire pour la gestion des emotions et la "meditation").

17h30 à 18h30 Auto-Massage

je vous montre comment se masser un maximum seul, et a 2.

*18h30 à 19h45 Pic-Nic

Tire du sac, ou bar du bowling

19h45 à 20h45 Méditation

de groupe. Exercices pour entrer en meditation, puis meditation silencieuse pour finir. (A cette heure, couvrez-vous par rapport aux moustiques de cette annee)


Tarif: 5 a 10 euros par atelier
Lieu : Entre le pavillon Josephine et le lac

 

Par Gilles Déom

meditation de groupe de transmission gratuite pour la paix et la conscience

Comme tous les jeudi... méditation de transmission. PArce qu'elle est très puissante. Et altruiste.
20h20, PArc de la Citadelle. En entrant sous l'arche/tunnel; passer le petit pont tout droit, et on se trouve ici.


Par Gilles Déom