Actualités (Tag: raja)

Yoga Gratuit

Yoga: les séances des mardi 12h30-13h30 sont gratuites! C'est une initiative de la ville! C'est pas beau, ça?
J'y anime des séances de hatha yoga et raja yoga jusqu'au 15 juin cette année.

Par Gilles Déom

Le yoga fait la différence

Suite à mon stage d'enseignant de Raja Yoga, et tout comme mon professeur, je donnerai des cours gratuitement, répartis tout au long de l'année.

---> 1er cours gratuit: ce samedi 4 octobre. Certainement à 15h. Chez moi, ou parc Orangerie si beau temps.

Durée 1h30. Relaxation, mantra, échauffement, puis peu de positions, mais détaillées; petite méditation, suivi d'une lecture pour les intéressés.






Par Gilles Déom